Vannak, akik szeretik a telet és vannak, akik nem. Sajnos a hideg, fázós napokat így sem, úgy sem kerülheti el. Miért is ne tenné könnyebbé a helyzetét azzal, hogy felkészülten…
Odafigyel az étkezésre, rendszeresebben mozog, leszokik a dohányzásról. A legtöbb ember hasonló célkitűzéseket fogad meg az év első napjaiban. Azt viszont, hogy vigyáznak szemük egészségére már kevesebben határozzák el. Pedig…