Vajon van-e összefüggés a szemünk színe és a fényre való érzékenysége között? Dr. Nagymihály Attila szemész szakorvos segítségével most szakértői választ kaphatunk erre a kérdésre.
A fotofóbia
A fotofóbia a fény iránti fokozott érzékenységet jelölő fogalom. Kutatások igazolják, hogy a világosabb árnyalatú szem (kék és zöld és árnyalatai) érzékenyebb lehet a fényre, mint a sötétebb (barna) tónusú.
„Az ok a szem színéért felelős pigment mennyiségében keresendő. A világos szemekben kevesebb a melanin, így kevésbé hatékonyan szűrik meg az erős fényt – legyen szó napfényről vagy mesterséges világításról. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a fotofóbia önmagában nem utal látásproblémára, és nem okoz látásromlást. Bár a világos szeműeknél mindenképp gyakoribb, de sötétebb szemszínűeknél is előfordulhat.” – emeli ki Dr. Nagymihály Attila.
Amikor a fényérzékenység előnnyel jár
A fentiekből tehát kiderül, hogy a világosabb szemben kevesebb a fényt elnyelő pigment, ami gyengébb fényviszonyoknál kifejezetten előnyös lehet: több fény jut a retinára. Sőt, bizonyos kutatások még azt is felvetik, hogy a kék szemű emberek kevésbé hajlamosak olyan gyakori szembetegségekre, mint például az életkor előrehaladtával kialakuló szürkehályog.
Mit tegyünk, ha szemünk érzékenyebb a fényre?
A világosabb szemszín nem feltétlenül jár együtt nagyobb kockázattal a szem egészségét tekintve. Szemünk védelme – színtől függetlenül – az egyre erősebb és károsabb UV sugárzás miatt mindannyiunknak fontos! Néhány jó tanács, amit érdemes betartani:
- Szerezzünk be egy jó minőségű UV szűrős napszemüveget.
- A széles karimájú kalap nem csak arcunkat és fejünket védi, hanem szemünket is árnyékolja az erős fénytől.
- Ha a beltéri mesterséges világítás is zavaróan hat, javasolt tükröződésmentes bevonattal ellátott szemüveget készíttetni.
- Figyeljünk oda az életmódunkra! Válasszunk egészséges ételeket és mozogjunk rendszeresen!
- A rendszeres szemészeti szűrővizsgálatok szintén segítenek szemünk egészségének a megőrzésében.
“Aki erős fényben gyakran hunyorog, fáj a szeme, vagy folyamatosan dörzsölési ingert érez, annál előfordulhat, hogy érzékenyebb a fényre. A probléma hátterében azonban más is meghúzódhat, például szemszárazság, de idősebb korban a szürkehályog jele is lehet. Ha a fényérzékenység életünk egy pontján előzmény nélkül jelentkezik és tartósan fennáll, akkor mindenképp érdemes szemész szakorvost felkeresni” – javasolja Dr. Nagymihály Attila.